部落客開箱分享-如何挑選保健食品?【BeeZin康萃】美活諾麗美舒眠錠x5盒 一元加購組 (60錠-瓶)


珍珠粉品牌為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


亞培安素但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

  • ◎原組合品號:5667552
  • ◎37倍濃縮諾麗果酵素精華調整體質
  • ◎日本製程專利高濃度GABA幫助入睡


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商品訊息描述:






  • 【 商 品 組 合】【BeeZin康萃】 諾麗美舒眠錠x5盒(商品不可體驗)
    【成 分】諾麗發酵粉、麩胺酸發酵物(含GABA)、束絲藻、色胺酸
    【賦 形 劑】乳糖、麥芽糊精、硬脂酸鎂
    【包裝容量】600毫克/錠;60錠/瓶
    【食用方法】每日睡前1~2小時食用,一次1~2錠。請依建議用量食用,一日請勿超過2錠,多食無益。
    【保存條件】請保存在陰涼乾燥處,並避免陽光直射,放置高處避免兒童觸及。
    【注意事項】孕婦、3歲以下兒童、特殊體質或疾病者, 請先洽詢醫藥專業人員意見。
    【有效期限】2017.12.03止




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(中央社記者郝雪卿台中29日電)台中市獲選全球百大旅遊目的地城市,台中市政府今天對此表示感謝,強調會繼續努力,讓台中更宜居、友善,歡迎更多國際友人到訪台中,體會台中的人情味。 根據調查研究機構歐睿信息諮詢公司(Euromonitor International)28日公布的「全球百大旅遊目的地城市」報告,以各城市2015年造訪人次為基準作出排名,台中首度進入百大,排名97,旅遊人次達198萬人次,較前一年上升8%。 台中市政府表示,為吸引更多人來台中旅遊,市府積極發展觀光,推動「中進中出」觀光旅遊模式,除促成清泉崗機場升格國際機場,104年也新增9航點、105年新增2定期包機航點,並積極宣傳高美濕地、谷關溫泉等知名景點,也推動中區舊城新生計畫、改造柳川、綠川等,要讓台中成為知名旅遊勝地。 市府指出,為推動國際旅遊,去年3月底市長林佳龍帶領中部觀光業者拜訪名古屋,與日本中部昇龍道12縣市簽訂交觀光交流備忘錄,今年更將與日本北九州及東北地區觀光推進機構結盟,並透過自行車、溫泉主題旅遊、國際踩舞祭、燈會慶典等進行交流,拉動區域旅遊互訪。 為持續落實中央新南向政策,並加強台中市旅宿業接待穆斯林旅客能量,市府說,正積極輔導旅宿業者取得穆斯林友善環境認證,以開發穆斯林觀光市場。1060129

教你6招,助你進入深度睡眠

1. 平和心態

睡前可以用冷靜的態度寫寫日記,給今天做一個了結,放下一切安心睡覺。當然,不要一寫日記就開始糾結雞毛蒜皮的小事,搞得心情難以平復。

不要太在意自己的睡眠質量。一個人再健康也總有生病的時候,偶爾睡不好也不必過於擔心。

如果醒來記得夢就記得吧,不必懊惱。保持平穩情緒,更容易獲得高質量的睡眠。

2. 白天不要長時間打盹

人每天的精力就是應該要消耗的。所以,為了晚上能順利入睡,長期失眠的患者白天就更別睡了;一般來說,午覺半小時以內就可以。

3. 足量且規律的運動

很多人問,白天做了很多工作寫了很多東西簡直累得半死,為什麼還是多夢?

這其實是因為你不累。這裡說的「累」是身體的累,而不是腦子累。這二者都要消耗,才會達到真正的累,才會增加深度睡眠時間。

如果身體情況允許,每天持續快步走上至少半小時,可能有較好的效果。但是,睡前請避免做劇烈運動。

久 咳 不 癒

4. 清淡飲食嗜睡

睡前不要大吃大喝或進食不易消化的食物,可能會影響睡眠:

高 血壓 成因脹氣食物:在消化過程中產生較多的氣體,會引起腹脹不適;

辛辣食物:容易引起胃部灼熱感和消化不良;

高鹽食物:容易引起血壓上升;

油膩食物:加重腸胃肝膽等臟器的負擔。

晚餐盡量清淡,而宵夜就更是盡量能少則少,不吃更好。

5. 規律的作息時間

按時睡、按時起。

睡不著,也閉眼休息。到起床時間了,不管睡了幾小時還是幾十分鐘,也要起床。

即使前一天沒睡好,但堅持起床並開始一天的生活,正常情況下當天會很困,晚上更容易睡好。

6. 良好的睡眠環境

臥室環境最好安靜,光線和溫度適宜,讓自己覺得很放鬆、很舒服。

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