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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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  • ★容量: 50毫升/瓶x6瓶/盒
    ★成分:水、砂糖、豬膠原蛋白、魚鱗膠原蛋白、蘋果濃縮汁、水蜜桃濃縮汁、蘋果酸、香料、雞冠萃取物、維生素C、紅葡萄濃縮汁、糙米萃取物、朝鮮薊萃取物。
    ★原產地:台灣
    ★本公司已投保新光產物產品責任險5000萬




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許多歌曲原本沒沒無聞,因為在選秀節目或演唱會中被翻唱而爆紅,也有歌手重新詮釋歌曲,反而讓許多人以為翻唱的歌手才是原唱。以下8首翻唱後爆紅的歌曲,大家知道每一首的原唱是誰嗎?

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《忘記擁抱》
A-Lin在歌唱節目《我是歌手3》選唱潘瑋柏的《忘記擁抱》,獲得此輪比賽的第二名,之後A-Lin版本的《忘記擁抱》更成為電影《234說愛你》的主題曲,讓這首歌瞬間爆紅,更讓許多人誤以為《忘記擁抱》原本就是A-Lin的歌曲。不少網友聽過這首歌大讚A-Lin「唱得像是自己專輯裡的歌」、「看似一首簡單的歌曲,卻唱進我的心坎裡了」、「A-Lin非常真摯自然不做作」。

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《孤單北半球》
許多人誤以為《孤單北半球》是林依晨的歌,但事實上這首歌的原唱是歐得洋。因為林依晨版本的《孤單北半球》被作為偶像劇《愛情合約》的片尾曲,隨著該劇的收視率節節高昇,連帶讓這首歌廣為人知,當年更成為KTV必點歌曲前十名。

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《突然好想你》
之後由相信音樂發行的《女也》概念專輯,邀請十位天后翻唱五月天的歌曲,其中徐佳瑩重新詮釋的《突然好想你》讓聽過的網友大讚「兩種版本各有特色,阿信的版本大聲宣洩情感,徐佳瑩則詮釋得很細膩也很有層次」,而兩支MV的觀看次數更是突破一千萬瀏覽人次。

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《背叛》
楊宗緯當年因為在《超級星光大道》中演唱曹格的《背叛》,高亢的歌聲讓這首歌瞬間成為KTV點播排行第一名。網友表示「楊宗緯的唱腔讓這首歌更加動聽」、「楊宗緯的背叛無敵啊」之後蕭敬騰也曾在同節目演唱《背叛》,一直到今天仍有相當多歌迷回味當時的演唱片段。

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《盛夏光年》
《中國好聲音3》節目中,陳冰演唱五月天的《盛夏光年》,她具有爆發力的嘶吼式的唱法,不只驚豔全場,更讓現場評審導師起身鼓掌,大讚:「太好聽啦!」除了陳冰之外,林憶蓮收錄於《女也》專輯中的《盛夏光年》版本與原唱五月天有相當大的不同,之後林憶蓮也在《歌手》(原《我是歌手》)中飆唱此首歌曲。

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《突然想起你》
《突然想起你》是蕭亞軒於1999年發行首張個人國語專輯中的歌曲,之後被林宥嘉翻唱。原本的蕭亞軒版本帶點迷惘與割捨不下的氛圍,在經過重新詮釋後,網友認為林宥嘉幾乎已經把別人的歌唱成了屬於自己的歌,因為各有特色,兩個版本在網路上的評價都很不錯。

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有網友覺得林宥嘉的版本較為「瘋狂」
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《為愛癡狂》
金志文在《中國好聲音》選唱劉若英的《為愛癡狂》,充滿感情的歌聲讓在場評審忍不住眼眶泛紅,影片也因此在網路上被瘋傳,之後他更透過這首歌向現場女友求婚成功。網友對於兩個版本的《為愛癡狂》都讚譽有加,紛紛表示「無論是哪個版本都百聽不膩」。

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金志文的《為愛癡狂》也是許多人喜歡的版本
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《新不了情》
《新不了情》是萬芳1995年發表的歌曲,已被傳唱20年的《新不了情》幾乎是KTV必唱的經典神歌,2007年蕭敬騰在《超級星光大道》中演唱《新不了情》,讓這首歌又再度翻紅,甚至有網友表示「一度以為蕭敬騰是原唱」。

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實習編輯:Irene Lo
責任編輯:Vivid Tseng

如何預防孩子近視呢?

1、看書或看電腦的時候,不要一直盯著不放,應該多轉動眼球,多運動,眼球就像我們的身體一樣,是要鍛煉的。

2、多看綠色,附近如果有綠色植物的話,可以時不時看看綠色植物,綠色對眼睛有舒緩的作用。經常近距離看書或者看電腦,需要偶爾望一望遠處,放鬆下眼肌。

3、做眼保健操:眼保健操對於緩解眼部疲勞和乾澀有很好的幫助,經常看書或者看電腦可以隔兩三個小時做一次眼保健操,按摩眼部穴位。

4、眨眼睛:眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和乾澀,對眼睛很有益,而且這個方法什時候什麼地點都可以做,非常方便。

5、冰袋敷眼:睡覺前用冰袋敷眼,不但可以消腫,對緩解眼部疲勞也很有幫助。

6、不要在昏暗的地方看書,不要關燈看電腦,更加不要背光或在太陽下看書。

7、食療:多吃紫色的水果和蔬菜以及魚類,平時多喝菊花茶,對視力有很大的幫助。

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